코칭이라는 단어는 익숙했지만, 그동안 저는 ‘코칭’이 어떤 방식으로 이루어지는지 정확히 알지 못한 채 살아왔습니다. 성장하고 싶다는 마음은 늘 있었고, 앞으로 어떻게 살아야 할지에 대한 고민도 깊었지만, 한편으로는 쉬고 싶고 즐기고 싶은 마음도 함께 있었기에 쉽게 게을러지곤 했습니다. 몸과 마음이 서로 다른 방향으로 움직이니 늘 불안했고, 그런 제 자신에게 만족하지 못한 채 자책하던 시간이 길었습니다. 그동안 상담을 받아본 적도 있지만, 상담은 저에게 공감과 위로를 주는 데에는 분명 큰 도움이 되었지만, 삶의 구체적인 변화까지 이끌어주기에는 아쉬움이 있었습니다. 그러던 중 ‘코칭’이라는 것을 알게 되었고, 마침 무료로 경험해볼 수 있는 기회가 있어 망설이다가 신청해보았습니다. 처음에는 어떤 명확한 해답이나 솔루션을 주실 거라고 기대했는데, 예상과는 달리 코치님은 계속해서 질문만 던지셨습니다. 처음에는 조금 당황스러웠지만, 코칭은 티칭(Teaching)이나 멘토링(M

곧 지원할 석사 과정을 앞두고 머리가 지끈거릴 만큼 고민이 많던 와중에, 샤론 코치님을 만나게 되었어요! 게다가 마침 제가 지원하고자 하는 나라에서 석사 과정을 마치셨더라구요! 들뜬 마음으로 바로 코칭을 신청하게 되었죠. 😊 누구나 그렇듯, 학교에 지원하거나 취업을 준비하거나, 평가받는 자리에 놓이면 자신감이 한없이 작아지잖아요. 저도 딱 그런 상태였어요. 자기 확신도 없고, 이 방향이 맞는지도 헷갈리고, 지원동기서를 어떻게 써야 할지 계속해서 고민만 거듭하던 시기였죠. 그런데 코칭이 진행되는 내내 샤론 코치님은 공감은 물론, 저에게 꼭 필요한 도움을 정확하게 주셨고, 언제 무엇을 실행할 수 있을지 구체적인 날짜까지 함께 설정해 주셨어요. 왜 그분이 전문가이신지 단번에 느낄 수 있었죠. 특히 제가 미처 인식하지 못했던 부분들을 짚어주시고, 에너지 전환까지 도와주신 덕분에 마음이 한결 가벼워졌어요. 제 시선을 자연스럽게 미래로 옮겨주셔서 기대감도 한껏 커졌고요! 코칭이

코칭 주제를 찾아가는 것 부터 함께 시작해서 1시간가량 너무 친절하게 또 훌륭하게 대화를 이끌어가주십니다. 일상속에서 동기부여까지 되게 도와주십니다. 주변에 충분히 추천할 수 있을 것 같아요!!

누구에게 말하고 싶어도 혼자삭히는게 있었는데 여긴 비밀도 보장이되서 더 좋았고 하루만 해본거지만 내상황과 내고민을 질문을 통해서 답변하게끔 도움주시고 제맘도 잘 모르는거 같은데도 제맘을 직접 들여다 보게 해주셔서 40분 동안 좋았던 시간 가진거 같아요 잠자기전 하기로 했던거 완료했어요 낼도 해봐야 겠어요 만나서 반가웠어요 감사해요~~^^

기질별 소통기술을 파악할 수 있었고 무엇보다 나의 스타일을 점검하여 상황별로 적절하게 활용해볼 용기를 얻어갑니다. 감사합니다^^

코치협회 윤리규정 준수 안내와 라포형성을 연결하며 고객이 코칭에 편안하게 임할 수 있도록 잘 이끌어주었습니다. 무료샘플코칭이었지만 무료라는 것이 느껴지지 않을 정도로 코칭내내 고객의 마음에 진심으로 귀기울이면서도 필요한 동기와 결정하는데에 도움될만한 질문들을 해주었습니다. 덕분에 밀도있고 만족스러운 코칭결과를 얻어 지원서를 써볼 용기가 생겼습니다. 유쾌하고 밝은 목소리가 편안한 코칭분위기를 형성해주었고 이를 통해 좋은 에너지도 얻어갑니다. 감사해요. 앞으로도 선한 영향력있는 코치로서의 건강한 성장을 기대합니다. 응원하고 지지합니다!

오랜만에 자기돌봄차 신청하게 된 코칭 3회기가 순식간에 지나갔네요. 매 코칭마다 차분한 현존감을 제공하였고, 질문시 공백을 두어 고객으로 하여금 충분히 생각하고 답을 찾아갈 수 있게끔 기다려주는 태도에서 안정감 느꼈습니다. 회기마다 그날의 목표설정을 통해 전체 목표와 연결해갈 수 있게 도와주었고, 고객에게 필요할만한 변화의 시간까지 염두해주는 모습은 내면을 관찰하고 돌보는데에 큰힘이 되었습니다. 또한 고객에게 올라온 감정에 흔들리지 않으면서도 함께 춤을 추듯 동행해주고 그것을 통해 적절한 반영으로 코치 자신에게도 미친 고객의 선한 영향을 읽어봐줌으로써 온기있는 공명감을 가졌습니다. 앞으로도 더 건강하고 행복한 코치로서의 성장이 기대됩니다. 응원하고 지지합니다!^^

안녕하세요, 저는 사회생활을 2년반 정도한 사회초년생인데 아직 상사분들이나 다른 팀 직원분들 사이에서 소통이 어려울 때가 있어서 이 강의를 듣게 되었습니다. 이 강의에서 어떤 유형이 있는지 알려줘서 제 유형이 어떤 유형이고, 평소에 회사생활을 하며 어떤 방식으로 대화나누고 소통했는지 돌아보는 계기가 되기가 되어 좋았습니다. 유형별로 어떻게 소통 방식을 개선해야하는지도 알려주셔서 저한테도 적용할 수 있었어요. 회사생활에서 상황별로 다양하게 적용할 수 있을거 같아 도움이 많이 될 것 같습니다 :) 감사합니다!

따뜻한 관심에 기반한 질문들로 엉켜있는 생각들이 정리된 기분이에요 말로 내뱉고 스스로 얘기해 정리하다보니, 조금 더 명확하게 대화가 마무리될 수 있었습니다 늦은 시간 진행임에도 이야기 들어주시고, 질문해주셔서 감사합니다 :)

조직 안에서 ‘모두와 잘 지내기’보다는 ‘나를 지키며 건강하게 지내기’가 훨씬 현실적이고 중요하다는 것을 깨닫는 매우 인상적인 강의였어요 특히, 내가 주로 사용하는 소통 방식이 무엇인지 자각하게 되었고, 타인의 방식에도 함부로 반응하지 않고 전략적으로 대화할 수 있는 힘을 기르는 내용이 무엇보다 좋았어요 각각의 유형에 맞는 대화법의 적절한 예시로 이해가 쉬웠던 강의였어요 다음에도 또 좋은 강의 부탁드립니다. 최고!!!

배은옥 코치님과 전화로 상담을 나누며 워킹맘으로서 겪는 고충에 대해 진솔한 대화를 나눴습니다. 회사에서는 리더 역할을 맡으며 점점 일이 많아지고, 아이도 어느새 청소년이 되다 보니 하루하루가 숨 가쁘게 지나가더라고요. 주말에도 온전히 쉬지 못하고 지치는 날들이 이어지면서, 가끔은 제 자신이 소모되는 느낌이 들곤 했습니다. 코치님과의 대화를 통해, 일과 육아를 잘 해내기 위해서 가장 먼저 챙겨야 하는 건 바로 ‘나 자신’이라는 걸 깨달을 수 있었습니다. 주말 아침, 잠깐의 휴식과 저를 위한 차 한잔이 사치가 아니라 앞으로 나아가기 위한 필수 조건이라는 걸요. 남편에게도 필요한 부분은 솔직하게 부탁하고, 함께 역할을 나누는 것도 시도해보려고 합니다. 코칭을 통해 제가 진짜 원하고 필요로 하는 것들을 스스로 찾아가는 시간이 되었고, 그동안 왜 ‘힘들다’는 생각에만 머물러 있었는지 돌아보게 되었습니다. 전화로 진행된 상담이었지만, 코치님의 편안한 음성과 따뜻한 공감 덕

대화, 소통은 남뿐아니라 본인과도 필요하다는 첫 서론이 인상적이었습니다. 남과 얘기를 하려고 했지, 나의 내면을 드려다 보지 않았던 것 같습니다.