뵙진 못했지만 전화상으로도 편안한 상태로 코칭을 해주셔서 1시간이 너무 빠르게 지나갔습니다. 감정노트 적는법도 배워서 그런 상황이 생길때 나에게도 적용해볼려고 합니다.

저도 제 자신에 대해 잘 몰라서 질문에 답하지 못해도 편안하고 따뜻하게 진행해 주셨어요. 처음 뵈었는데도 코칭 하는 동안 알고 지냈던 분 처럼 편안하게 이야기 할 수 있었습니다.

황화연코치님의 고객을 진심으로 존중해 주시는 마음에 감동했고, 코더코 때 본인의 경험담과 더불어 시험을 위한 구체적이고 실질적인 가이드를 주셔서, 참 다정하고 친절한 과외쌤 같은 모습에 참 든든했습니다. KPC코더코를 위해 상위코치님을 찾고 있는 동료코치님들께 적극 추천드리고 싶어요.

코칭을 받으며 질문에 답하는 동안 내가 진정 원하는게 무엇인가 계속 생각하게 되었습니다. 사소하면서도 오랫동안 생각해 온 고민을 풀어내다가 내 안의 열정이 꿈틀댐을 느꼈습니다. 워킹맘 선배로서 주시는 솔직한 경험담이 실질적인 도움이 되었습니다.

오늘 코칭을 통해 속 마음을 터놓고 얘기할 수 있어서 너무나 힐링이었고, 원래는 지금 이 시기를 알차게 잘 보내보자. 정도의 생각이었는데 코칭을 통해서 지금의 시기를 나를 훈련하는 시간으로 보내야겠다는 관점의 전환이 있었어요. 여유 있는 시간들을 주체적으로 잘 관리하고 나를 잘 들여다보는 시간으로 보내야겠습니다. 실행할 것은 영어학원에 일단 간다. 가본다! 이번주 안으로!

이 코칭 프로그램을 신청할 시기에는 올해 저의 매니저로서의 성장 목표에 대해 고민을 하고 있었고 목표 중에 하나가 팀원들에게 건강하고 솔직하게 피드백 주자가 있었거든요. 그러고나서 세션을 시작하기 직전, 제게 찾아온 팀원 CRA 와의 전화 통화는 코칭 주제로 선택하기에 적절한 타이밍이었어요. 코칭을 하기 전에 미리 설문지를 통해 내 삶의 만족도 그래프를 그려 보았습니다. 삶의 다양한 영역들- 신체적 건강, 정신/정서적 건강, 직업/고용 만족도, 재정적 안정, 부부관계, 여가생활 등 약 13개의 항목에서 1에서부터 10까지 현재 만족도를 표시하고 다음에는 모든 상황이 이상적이라고 가정하고 제가 원하는 만족도에 숫자를 표시를 했습니다. 인생 그래프를 그려보는 활동을 통해서 생각보다 나는 지금 내 삶에 만족을 하는구나 라는 생각이 들었습니다. 한편으로는 내가 만족하는 기준이 너무 낮나 싶기도 했고요. (난 쉬운 여자인가..) 코칭 받기 전에 스스로를 되돌아보기에 좋은 활동이

답답한 상황에 대해 털어놓는 것만으로도 조금은 가벼워졌습니다. 말하면서 '아,내가 이런 생각을 하고 있구나.'하는 깨달음도 있었고, 코치님께서 코칭이 끝난후 대화내용을 정리해서 보내주셨는데 리뷰하며 보며 새롭게 다가오는 것들도 있어서 한단계 더 들여다 볼 수 있어서 좋았습니다.

급하게 처리 해야 하는 많은 일 중에서 좋아하는 일을 꾸준히 해나가는 것에 대한 많은 고민이 있었습니다. 코치님과 코칭을 하면서 그럼에도 불구하고 내가 이 것을 해야 하는 의미를 저에게 맞게 찾을 수 있어서 정말 의미있는 시간이었어요! 흔들릴 때마다 잡고 갈 수 있는 나만의 단어와 실행할 수 있는 시간을 발견하게 해주신 코치님 감사합니다🤗

멘탈관리 관련 코칭이 필요한 순간에 강희진 코치님께 코칭 받을 수 있는 기회가 생겨 '멘탈관리'를 주제로 코칭받았습니다. 걱정되고, 불안한 감정을 일으킬 수 있는 원인을 코치님 덕분에 짧은 시간 안에 찾아낼 수 있었습니다. 또한 제게 '코칭'과 '코치'가 어떤 의미를 갖는지, 어떤 면을 개발하고 싶은지 등등에 대해 전반적으로 살필 수 있는 질문들을 주셔서 좋았습니다. 강희진 코치님의 앞 길을 진심으로 응원합니다 *^^*

코칭이라는 단어가 아직은 생소한 제게, 친절히 안내해주시고, 적절한 질문과 경청으로 제 생각을 스스로 정리해나갈 수 있게 해주셔서 감사했습니다. 한 번에 알아차렸다고 해서 한 순간에 바뀌는 것이 아니겠지만, 코칭을 통해 대화를 하면서 제 스스로 중요하게 생각했던 가치와, 어쩌면 더 중요하게 여겼던 본질적인 부분에 대한 것들을 다시금 되돌아보게 되었어요. 처음이고, 잘 몰라서 질문이 맞는지, 잘 말하고 있는 것인지, 재차 질문했던 제게 충분히 잘하고 있다고 다독여주신 게 기억에 남습니다. 코칭 말미에 네가 저를 바라보며 스스로에게 하고 싶은 말을 정의내릴 수 있게 이끌어주신 것도요!

혼자 불안한 마음을 항상 가지고 있으면서 이 부분을 해결하고 싶은 마음에 샘플코칭은 신청했고, 상담사님과 진행을 하였는데 분명 해결방법을 제시해주신것이 아니라 계속 저에게 질문을 던져주셨는데 이 질문들이 너무나도 마음에 와닿았습니다. 그동안 제가 스스로에게 하지 못했던 질문들이 제 마음의 갈증을 해소할 수 있는 열쇠라는것을 깨달게 해주셨어요. 앞으로도 멘탈케어가 필요할때면 선생님께 코칭을 받으면서 마음을 단단하게 만들어보고 싶습니다. 의미있는 시간을 선물해주셔서 감사합니다.

저의 고민이 뭔지도 모르는 막막한 상황에서 코치님의 질문에 대답하다보니 깨닫는 것들이 있었습니다. 나의 삶에서 중요한게 무엇인지, 뭘 놓치고 있는지 앞으로의 어떻게 해나가야 할지 생각할수 있는 시간이었습니다. 나의 고민에 대해서 얘기해보고 공감을 받고 실행할수 있는 동기를 주셔서 감사합니다 :)!!