무료샘플코칭
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<번아웃 극복을 위한 육아 감정 관리 코칭>
육아는 기쁨과 보람을 안겨주는 동시에 큰 에너지를 소모하는 의미있는 일입니다.
아이를 돌보는 매 순간, 부모로서 최선을 다하지만 정작 자신의 감정을 방치되고 있지 않나요?
육아로 감정 소모를 겪고 있다고 느끼시는 분
화와 좌절감이 자주 찾아와 나도 모르게 아이에게 상처를 주고 있는 건 아닌지 고민이신 분
자신을 돌볼 시간이 없어 육아와 삶의 균형을 잃어버린 기분이 드는 분
감정적으로 지치고 방향성을 잃었다면, 지금이야말로 나 자신을 돌보는 시간이 필요합니다.
이 프로그램은 육아로 인한 감정 소모와 스트레스를 효과적으로 관리하며
당신의 내면을 들여다보며 "자신만의 해결책을 찾을 수 있도록" 돕는 코칭 서비스입니다.
<코칭소개>
코칭은 일방적인 컨설팅과 조언이 아닙니다.
전문코치의 질문을 통해, 고객 스스로 내면을 탐구하고 잠재력을 발견하며 해결책을 찾는 과정입니다.
<세션안내>
코칭은 고객의 사생활과 비밀 보호를 원칙으로 합니다. 편안한 마음으로 이야기해주세요!
지금 바로, 나 자신을 돌보는 첫걸음을 무료 세션(60분/전화)으로 시작하세요!
🔸 육아로 인해 감정 소모가 크고 지침을 느끼는 부모
🔸 감정 관리 스킬 습득으로 육아 스트레스 완화
스스로 내면을 탐구합니다.
글쓰기와 새로운 경험을 통해 삶을 재정비했습니다.
ㅣ마음의 치유와 자기 실현을 돕는 나다움 연구소 대표
ㅣ글쓰기로 나답게 삶을 안내하는 엄마코치
ㅣ[글쓰는 독서모임][마음글쓰기][무기가되는전자책쓰기]운영
ㅣ저서 <오늘도애쓰셨습니다><당신의말한마디에>
ㅣ저서 <유리멘탈이강철멘탈로바뀌는 감정일기>외 다수
* 샘플코칭 60분은 전화를 통해 진행됩니다
* 기타 사항은 아래 내용을 확인해주세요
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