코칭관련해서 자꾸 약속을 미루는 나... 왜 그런지 차안찬히 들여다 보는 시간이었습니다. 깊이 저를 들여다 보면서 그 바닥을 딛고 제가 가지고 있지만 지금까지 지나쳤던 장점들을 하나하나 꺼내 보았습니다. 그러니 저의 영역이 생기더라구요... 제가 잘 하는 영역이 생기니 나아갈 힘이 생기고 그 힘을 쌓을 공간에 있는 나와 약속을 할 수 있었습니다. 다음주에는 월요일에는 커피숍에서 제가 저의 코칭 프로그램을 준비하고 있는 나를 만날 겁니다.

채린 코치님 특유의 따뜻하고 부드러운 목소리 덕분에 편안한 마음으로 차분하게 제가 고민하던 내용들을 정리할 수 있었습니다. 특히, 다양한 코칭 기법들을 활용해주셔서 한시간 동안 여러 방면으로 제 고민들을 돌아볼 수 있었고 실행에 대한 의지도 굳게 잡을 수 있었습니다.

KSC 실패로 낙심했었는데, 최현정 코치님이 지도해 주신 덕분에 합격했어요. 그동안 제가 무엇이 부족해서, 왜 떨어졌는지 명확히 알 수 있었고, 어떻게 채워야 할지도 배울 수 있었습니다. 준비 과정에서 구체적인 연습 방법과 기회를 알려 주셔서 잘 활용할 수 있었어요. 10년 먹은 체증이 쑥 내려간 것 같아요. 진심으로 감사드립니다^^

내일을 조금이라도 더 힘차게 준비할 수 있는 힘을 얻을 수 있었습니다. 가장 기억에 남는 것은 미래의 나를 만나고 왔을 때가 가장 기억에 남습니다. 이야기를 진행할수록 깨달았습니다, 내가 타인에게 가장 많이 했던 말을 정작 나 자신에게는 잘 해주지 않았다는 것을... 나 자신에게 해줘야하는 말임을 알았을 때, 내일을 다시 준비할 힘을 얻어갈 수 있었습니다! 채린 코치님이 이런것을 자연스럽게 잘 이끌어주셔서 너무 감사합니다!! 이제부터라도 조금씩 타인에게 해주는 말을 나 자신에게도 해줘야할 것 같습니다!! 저를 잘 이끌어주신 코치님께 감사의 인사를 남깁니다.

10년 동안 깊숙이 묻어두었던 이야기와 감정을 처음으로 꺼내 놓았습니다. 누군가에게 가치 판단을 받고 싶지 않아서 꽁꽁 숨겨왔던 이야기를 코치님께 털어놓았는데, 그 순간 '와, 진짜 이게 코칭이구나'라는 걸 온몸으로 느꼈습니다. 코치님께서는 제 이야기를 객관적으로 들어주시고 핵심을 정리해 주셨습니다. 그 과정에서 제가 미처 보지 못했던 부분을 깔끔하게 짚어 주셨고, 덕분에 제 표현 방식에 대해서도 새롭게 알게 되었습니다. 또한 표(도구)를 활용해 저의 상태를 정리하도록 도와주셨는데, 이를 통해 제가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 명확하게 볼 수 있었습니다. 더 나아가, 직면하고 싶지 않았던 내면의 깊은 층을 질문을 통해 하나씩 탐색할 수 있도록 이끌어 주셨습니다. 그 과정에서 저의 진짜 욕구를 마주할 수 있었고, 문제를 보다 정확하게 파악하며 앞으로 나아갈 방향까지 그려볼 수 있었습니다. 긴 코칭 시간 동안 끝까지 경청해 주시고, 응원해 주시며, 저에 대해 진심으로

아이를 낳고 육아휴직 중에, 커리어 개발에 대한 고민과 불안이 많아져 코칭을 신청했습니다. 커리어 코칭이 전문이신 코치님이셔서 그런지 평소 마음속 복잡함을 마음껏 더 편하게 얘기할 수 있었던 것 같습니다. 코칭을 통해 커리어적으로 제가 어떻게 성장하고 싶은지 나도 모르는 내 마음속을 탐색할 수 있었고, 회사 복직 후 나의 모습, 더 나아가 10년 후 나의 모습도 상상해 볼 수 있었습니다. 그렇게 되기 위해 지금 우선적으로 집중해야 할 것들을 차분히 정리할 수 있었습니다. 많은 워킹맘들이 육아휴직으로 인한 커리어 공백에 대해 두려움이 있을텐데, 저처럼 마음이 복잡하다면 커리어 코칭 전문인 샤론코치님 진심으로 추천드립니다.♡ 코치님께서 따뜻하고 섬세하게 제 이야기를 들어주시고 응원해 주셔서, 마음의 안정을 찾고 새로운 도전에 대한 큰 용기를 얻었습니다. 진정성이 느껴졌어요.♥ 정말 감사드립니다 코치님!!

뵙진 못했지만 전화상으로도 편안한 상태로 코칭을 해주셔서 1시간이 너무 빠르게 지나갔습니다. 감정노트 적는법도 배워서 그런 상황이 생길때 나에게도 적용해볼려고 합니다.

저도 제 자신에 대해 잘 몰라서 질문에 답하지 못해도 편안하고 따뜻하게 진행해 주셨어요. 처음 뵈었는데도 코칭 하는 동안 알고 지냈던 분 처럼 편안하게 이야기 할 수 있었습니다.

황화연코치님의 고객을 진심으로 존중해 주시는 마음에 감동했고, 코더코 때 본인의 경험담과 더불어 시험을 위한 구체적이고 실질적인 가이드를 주셔서, 참 다정하고 친절한 과외쌤 같은 모습에 참 든든했습니다. KPC코더코를 위해 상위코치님을 찾고 있는 동료코치님들께 적극 추천드리고 싶어요.

코칭을 받으며 질문에 답하는 동안 내가 진정 원하는게 무엇인가 계속 생각하게 되었습니다. 사소하면서도 오랫동안 생각해 온 고민을 풀어내다가 내 안의 열정이 꿈틀댐을 느꼈습니다. 워킹맘 선배로서 주시는 솔직한 경험담이 실질적인 도움이 되었습니다.

오늘 코칭을 통해 속 마음을 터놓고 얘기할 수 있어서 너무나 힐링이었고, 원래는 지금 이 시기를 알차게 잘 보내보자. 정도의 생각이었는데 코칭을 통해서 지금의 시기를 나를 훈련하는 시간으로 보내야겠다는 관점의 전환이 있었어요. 여유 있는 시간들을 주체적으로 잘 관리하고 나를 잘 들여다보는 시간으로 보내야겠습니다. 실행할 것은 영어학원에 일단 간다. 가본다! 이번주 안으로!

이 코칭 프로그램을 신청할 시기에는 올해 저의 매니저로서의 성장 목표에 대해 고민을 하고 있었고 목표 중에 하나가 팀원들에게 건강하고 솔직하게 피드백 주자가 있었거든요. 그러고나서 세션을 시작하기 직전, 제게 찾아온 팀원 CRA 와의 전화 통화는 코칭 주제로 선택하기에 적절한 타이밍이었어요. 코칭을 하기 전에 미리 설문지를 통해 내 삶의 만족도 그래프를 그려 보았습니다. 삶의 다양한 영역들- 신체적 건강, 정신/정서적 건강, 직업/고용 만족도, 재정적 안정, 부부관계, 여가생활 등 약 13개의 항목에서 1에서부터 10까지 현재 만족도를 표시하고 다음에는 모든 상황이 이상적이라고 가정하고 제가 원하는 만족도에 숫자를 표시를 했습니다. 인생 그래프를 그려보는 활동을 통해서 생각보다 나는 지금 내 삶에 만족을 하는구나 라는 생각이 들었습니다. 한편으로는 내가 만족하는 기준이 너무 낮나 싶기도 했고요. (난 쉬운 여자인가..) 코칭 받기 전에 스스로를 되돌아보기에 좋은 활동이